105年07月18日游泳育樂營

105年07月18日游泳育樂營

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暖身運動～學習游泳技能之前，必須要有一些準備動作熱身

　教師安排漸進式地教學，學習基本游泳能力

經過老師的指導，學生已能在水中自由活動，用自由式前交叉划手前進

利用浮板輔助水中漂浮，滑行，打水前進。

大字漂～只要身體放鬆吸足氣即可漂起